Antes da medicina moderna, muitas mães e seus bebês não sobreviviam a gravidez e ao parto. Hoje, um bom cuidado pré-natal pode melhorar significativamente a qualidade da gravidez e o resultado final tanto para o bebê quanto para a mãe.
Um bom cuidado Pré-natal inclui:
- Boa alimentação e hábitos saudáveis antes e durante a gravidez
- Realização freqüente de exames pré-natal
- Exames de ultra-som de rotina para detectar problemas com o bebê
- Exames de rotina para testar a existência de:
- Problemas de pressão arterial
- Problemas relacionados ao tipo de sangue (Rh e ABO)
- Diabetes
- Doenças genéticas, se o histórico familiar ou a idade da mãe apresenta um alto risco
- Imunidade contra rubéola
- Infecções sexualmente transmissíveis
- Proteínas na urina
Mulheres que pretendam levar uma gravidez a termo precisam escolher um prestador de cuidados de saúde que irá proporcionar o pré-natal, o parto e o pós-parto. As opções disponíveis na maioria das comunidades são:
- Médicos especializados em ginecologia e obstetrícia
- Enfermeiras obstetras
- Médicos de família
- Enfermeiros de família que trabalham conjuntamente com um médico
- Perinatologistas (médicos que se especializam na gravidez de risco muito alto)
Prestadores de cuidados de saúde da família, ou generalistas, podem ajudar mulheres por toda sua gravidez e em partos normais. Caso haja um problema com a gravidez, o seu médico a encaminhará para um especialista.
Os objetivos do pré-natal são:
- Monitorar a mãe e o bebê durante a gravidez
- Procurar por mudanças que podem levar a uma gravidez de alto risco
- Explicar quais são as necessidades nutricionais durante o período da gravidez e no pós-parto
- Explicar quais são as atividades recomendadas e quais devem ser evitadas
- Abordar queixas comuns que possam surgir durante a gravidez (como enjôo matinal, dores nas costas, dor nas pernas, micção frequente, constipação e azia) e como lidar com elas, de preferência sem medicamentos
- Dar apoio à mulher grávida e à sua família
Mulheres que estão pensando em engravidar ou que estão grávidas, devem comer uma dieta equilibrada e tomar um suplemento vitamínico e mineral, que inclua pelo menos 0,4 miligramas (400 microgramas) de ácido fólico. O ácido fólico é necessário para diminuir o risco de certos defeitos congênitos (como espinha bífida). Algumas vezes, doses mais elevadas são prescritas no caso de uma mulher ter um risco maior do que normal destas condições.
As mulheres grávidas são aconselhadas a evitar todos os medicamentos, a não ser que os medicamentos sejam necessários e recomendados por um provedor de cuidados de saúde pré-natal. As mulheres devem discutir qualquer uso de medicamento com seu profissional de saúde.
As mulheres grávidas devem evitar a todo o uso de álcool e drogas e limitar a ingestão de cafeína. Eles não devem fumar. Devem evitar ingerir preparados a base de plantas medicinais e remédios que não necessitem de prescrição médica para serem adquiridos que possam interferir no desenvolvimento normal do crescimento do bebê.
Consultas pré-natais são geralmente marcadas:
- A cada 4 semanas durante as primeiras 28 semanas de gestação
- A cada 2-3 semanas entre as semanas 28 e 36 de gestação
- Semanalmente a partir da semana 36 até o parto
O ganho de peso, a pressão arterial, a altura uterina, e o batimento do coração do bebê (conforme o caso) são geralmente medidos e registrados a cada visita. Testes de urina de rotina também podem ser realizados.
- Marque uma consulta se você suspeitar que está grávida, grávida e não estiver recebendo cuidados pré-natais, ou se você não é capaz de administrar as queixas comuns sem tomar medicação.
- Chame seu médico se você suspeitar que está grávida e esteja tomando medicamentos para diabetes, doenças da tireóide, convulsões ou para pressão arterial elevada.
- Notifique seu médico se você estiver grávida e tenha sido exposta a uma infecção sexualmente transmissível, poluentes químicos, radiação, ou poluentes incomuns.
- Chame seu médico se você estiver grávida e tiver febre, calafrios ou dor ao urinar.
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